蛤蜊

"蛤蜊(均值)"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	62	硫胺素(毫克)	.01	鈣(毫克)	133
蛋白質(克)	10.1	核黃素(毫克)	.13	鎂(毫克)	78
脂肪(克)	1.1	煙酸(毫克)	1.5	鐵(毫克)	10.9
碳水化合物(克)	2.8	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.44
膳食纖維(克)	0	維他命E(毫克)	2.41	鋅(毫克)	2.38
維他命A(微克)	21	膽固醇(毫克)	156	銅(毫克)	.11
胡羅卜素(微克)	1.9	鉀(毫克)	140	磷(毫克)	128
視黃醇當量(微克)	84.1	鈉(毫克)	425.7	硒(微克)	54.31