参鱼

来自女性百科
跳转至: 导航搜索
"参鱼蓝圆参,边鱼"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部
热量(千卡) 124 硫胺素(毫克) .06 (毫克) 55
蛋白质(克) 18.5 核黄素(毫克) .11 (毫克) 30
脂肪(克) 3.4 烟酸(毫克) 3.6 (毫克) 1.8
碳水化合物(克) 4.8 维他命C(毫克) 0 (毫克) .05
膳食纤维(克) 0 维他命E(毫克) .49 (毫克) .85
维他命A(微克) 1 胆固醇(毫克) 78 (毫克) .11
胡罗卜素(微克) 1.3 (毫克) 215 (毫克) 191
视黄醇当量(微克) 72 (毫克) 81.6 (微克) 24.89