参鱼
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"参鱼蓝圆参,边鱼"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部 |
热量(千卡) | 124 | 硫胺素(毫克) | .06 | 钙(毫克) | 55 |
蛋白质(克) | 18.5 | 核黄素(毫克) | .11 | 镁(毫克) | 30 |
脂肪(克) | 3.4 | 烟酸(毫克) | 3.6 | 铁(毫克) | 1.8 |
碳水化合物(克) | 4.8 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .05 |
膳食纤维(克) | 0 | 维他命E(毫克) | .49 | 锌(毫克) | .85 |
维他命A(微克) | 1 | 胆固醇(毫克) | 78 | 铜(毫克) | .11 |
胡罗卜素(微克) | 1.3 | 钾(毫克) | 215 | 磷(毫克) | 191 |
视黄醇当量(微克) | 72 | 钠(毫克) | 81.6 | 硒(微克) | 24.89 |