長把梨

"長把梨"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）

熱量(千卡)	54	硫胺素(毫克)	.02	鈣(毫克)	9
蛋白質(克)	.8	核黃素(毫克)	.07	鎂(毫克)	7
脂肪(克)	.8	煙酸(毫克)	.1	鐵(毫克)	.6
碳水化合物(克)	10.9	維他命C(毫克)	3	錳(毫克)	.08
膳食纖維(克)	4	維他命E(毫克)	1.11	鋅(毫克)	.13
維他命A(微克)	0	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.11
胡羅卜素(微克)	.4	鉀(毫克)	50	磷(毫克)	18
視黃醇當量(微克)	83.1	鈉(毫克)	3.2	硒(微克)	.04