蘑菇

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"蘑菇(干)"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 252 硫胺素(毫克) .1 (毫克) 127
蛋白質(克) 21 核黃素(毫克) 1.1 (毫克) 94
脂肪(克) 4.6 煙酸(毫克) 30.7 (毫克) 51.3
碳水化合物(克) 31.7 維他命C(毫克) 5 (毫克) 1.53
膳食纖維(克) 21 維他命E(毫克) 6.18 (毫克) 6.29
維他命A(微克) 273 膽固醇(毫克) 0 (毫克) 1.05
胡羅卜素(微克) 8 (毫克) 1225 (毫克) 357
視黃醇當量(微克) 13.7 (毫克) 23.3 (微克) 39.18