金华火腿

"金华火腿"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	318	硫胺素(毫克)	.51	钙(毫克)	9
蛋白质(克)	16.4	核黄素(毫克)	.18	镁(毫克)	23
脂肪(克)	28	烟酸(毫克)	4.8	铁(毫克)	2.1
碳水化合物(克)	.1	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	.05
膳食纤维(克)	0	维他命E(毫克)	.18	锌(毫克)	2.26
维他命A(微克)	20	胆固醇(毫克)	98	铜(毫克)	.1
胡罗卜素(微克)	6.8	钾(毫克)	389	磷(毫克)	125
视黄醇当量(微克)	48.7	钠(毫克)	233.4	硒(微克)	13