野韭菜

"野韭菜山韭"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	35	硫胺素(毫克)	.03	钙(毫克)	129
蛋白质(克)	3.7	核黄素(毫克)	.11	镁(毫克)	0
脂肪(克)	.9	烟酸(毫克)	.7	铁(毫克)	5.4
碳水化合物(克)	3.1	维他命C(毫克)	21	锰(毫克)	0
膳食纤维(克)	4.1	维他命E(毫克)	0	锌(毫克)	0
维他命A(微克)	235	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	0
胡罗卜素(微克)	2.2	钾(毫克)	0	磷(毫克)	47
视黄醇当量(微克)	86	钠(毫克)	0	硒(微克)	0