蒲公英叶

"蒲公英叶黄花苗叶，孛孛丁叶"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	49	硫胺素(毫克)	.03	钙(毫克)	216
蛋白质(克)	4.8	核黄素(毫克)	.39	镁(毫克)	54
脂肪(克)	1.1	烟酸(毫克)	1.9	铁(毫克)	4
碳水化合物(克)	4.9	维他命C(毫克)	47	锰(毫克)	.58
膳食纤维(克)	2.1	维他命E(毫克)	.02	锌(毫克)	.35
维他命A(微克)	1225	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.44
胡罗卜素(微克)	3.1	钾(毫克)	327	磷(毫克)	93
视黄醇当量(微克)	84	钠(毫克)	76	硒(微克)	0