绿茶
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"绿茶"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部 |
热量(千卡) | 296 | 硫胺素(毫克) | .02 | 钙(毫克) | 325 |
蛋白质(克) | 34.2 | 核黄素(毫克) | .35 | 镁(毫克) | 196 |
脂肪(克) | 2.3 | 烟酸(毫克) | 8 | 铁(毫克) | 14.4 |
碳水化合物(克) | 34.7 | 维他命C(毫克) | 19 | 锰(毫克) | 32.6 |
膳食纤维(克) | 15.6 | 维他命E(毫克) | 9.57 | 锌(毫克) | 4.34 |
维他命A(微克) | 967 | 胆固醇(毫克) | 0 | 铜(毫克) | 1.74 |
胡罗卜素(微克) | 5.7 | 钾(毫克) | 1661 | 磷(毫克) | 191 |
视黄醇当量(微克) | 7.5 | 钠(毫克) | 28.2 | 硒(微克) | 3.18 |