方腿

"方腿"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	117	硫胺素(毫克)	.5	钙(毫克)	1
蛋白质(克)	16.2	核黄素(毫克)	.2	镁(毫克)	2
脂肪(克)	5	烟酸(毫克)	17.4	铁(毫克)	3
碳水化合物(克)	1.9	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	.01
膳食纤维(克)	0	维他命E(毫克)	.15	锌(毫克)	2.63
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	45	铜(毫克)	.05
胡罗卜素(微克)	3	钾(毫克)	222	磷(毫克)	202
视黄醇当量(微克)	73.9	钠(毫克)	424.5	硒(微克)	7.2