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| "墨鱼曼氏无针乌贼"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部 |
| 热量(千卡) | 83 | 硫胺素(毫克) | .02 | 钙(毫克) | 15 |
| 蛋白质(克) | 15.2 | 核黄素(毫克) | .04 | 镁(毫克) | 39 |
| 脂肪(克) | .9 | 烟酸(毫克) | 1.8 | 铁(毫克) | 1 |
| 碳水化合物(克) | 3.4 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .1 |
| 膳食纤维(克) | 0 | 维他命E(毫克) | 1.49 | 锌(毫克) | 1.34 |
| 维他命A(微克) | 0 | 胆固醇(毫克) | 226 | 铜(毫克) | .69 |
| 胡罗卜素(微克) | 1.3 | 钾(毫克) | 400 | 磷(毫克) | 165 |
| 视黄醇当量(微克) | 79.2 | 钠(毫克) | 165.5 | 硒(微克) | 37.52 |
