首頁乌贼
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| "乌贼(鲜)鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部 |
| 热量(千卡) | 84 | 硫胺素(毫克) | .02 | 钙(毫克) | 44 |
| 蛋白质(克) | 17.4 | 核黄素(毫克) | .06 | 镁(毫克) | 42 |
| 脂肪(克) | 1.6 | 烟酸(毫克) | 1.6 | 铁(毫克) | .9 |
| 碳水化合物(克) | 0 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .08 |
| 膳食纤维(克) | 0 | 维他命E(毫克) | 1.68 | 锌(毫克) | 2.38 |
| 维他命A(微克) | 35 | 胆固醇(毫克) | 268 | 铜(毫克) | .45 |
| 胡罗卜素(微克) | 1.1 | 钾(毫克) | 290 | 磷(毫克) | 19 |
| 视黄醇当量(微克) | 80.4 | 钠(毫克) | 110 | 硒(微克) | 38.18 |
