護膚丨塑造光滑蛋清肌，清水洗臉是關鍵！

塑造光滑蛋清肌膚的關鍵，就是增加美肌菌。給大家介紹培養「美肌菌」的新洗臉法， 越是有肌膚煩惱的人越能切身感受到效果。

不同人面部肌膚中存在的常在菌種類不同，一般來說有7-10種。具有代表性的有稱之為美肌菌的表皮葡萄球菌，還有大家都會有的粉刺桿菌。粉刺桿菌中，分為惡性 （Ⅰ型）和良性（Ⅱ、Ⅲ型），良性菌具有保持肌膚弱酸性的作用。

只要肌膚中存在美肌菌產生的抗菌肽和保持肌膚弱酸性的粉刺桿菌，就可以遏制惡性菌的增殖。另外，表皮葡萄球菌生成的甘油類似成分能強化保護機能，保持肌膚水分，使肌膚自然呈現水潤光澤。

No.1

為了保留美肌菌，不要用洗面奶

早晨只用清水洗臉

只用清水洗臉

只用清水來輕輕地洗臉。38度左右的溫水也OK。從髮髻到下巴，用清水沖洗整個臉部是訣竅。

用毛巾擦掉水進行皮膚保溼

洗完臉後不要用力擦，用毛巾輕輕按在臉上一樣可去除臉部水汽。如覺得乾燥，用化妝水來保溼也OK。

No.2

晚上洗臉，保溼養顏晚上

好好卸妝非常必要

卸妝用洗面奶

晚上，用卸妝油和洗面奶好好洗掉汙垢和彩妝。一定不要用力摩擦。

用面霜等保溼劑為肌膚保溼

為了讓菌能夠順利繁殖，一定搖用面霜和乳液等來補充水分。皮膚特別乾燥的人要使用不阻礙菌繁殖的護膚品。