《中國醫生》“眼技”大賞，鍛鍊眼部肌肉預防衰老！
電影《中國醫生》熱映中，影片裡很多故事都是取材於真實事件，記錄了2020年這場全民參與戰“疫”過程，塑造了一群心懷大義、勇於擔當的醫生形象，展現了中國醫務工作者面對疫情無畏逆行的勇氣！
影片主要以武漢醫護人員、全國各省市援鄂醫療隊為人物原型，真實還原每個細節。
醫護人員為了節省一套防護服，連續工作八九個小時，期間不吃不喝。結束工作褪下口罩時，臉上被口罩勒出的深深印記就是逆行者最美的勳章 。
影片既有張涵予和袁泉這樣的老戲骨坐鎮，也有易烊千璽、周也、張子楓等年輕演員的貢獻。由於飾演的是醫護工作者，大多數時間都是要戴著口罩或者穿著防護服，基本只能靠眼神去傳達細微心態的改變，各位演員們也不負眾望，靠一雙眼睛贏得喝彩。
易烊千璽飾演住院醫生楊小羊，這個角色在片中的成長最為明顯。
從一開始動員大會時的猶豫、觀望，到看見周圍人都主動請纓時的追隨，他的眼神變化透露了人物的心理活動，眼睛彷彿會說話。
沒有太多實操經驗的他，學會放棄膽怯，在關鍵時刻給病人插管。
在抗疫前線，易烊千璽從前到後的眼神，是逐漸褪去青澀，變得沉穩的過程。
袁泉飾演的重症醫學科主任文婷，以看似羸弱的身板，扛起救治病人與保護手下醫護人員的重擔，一個眼神就被她的情緒感染了。
同樣戴著口罩飆“眼技”的還有張子楓，她飾演的年輕女孩遭遇父母雙重離世的悲劇。
張子楓眼裡的無助，牽動著觀眾的心，一句詞，一個眼神，就讓大家的眼淚湧了出來，“一個人沒有了爸爸媽媽的話，該怎麼辦？”
網友們表示：“全員眼技派，看了非常感動！” “隨便一個眼神，勝過千言萬語，真的體會到了那個裡特殊時刻的不容易！”
如今，無論外出還是和人見面，都離不開口罩，在口罩遮蓋了大半張臉的情況下，眼部的表情決定了留給他人的印象。而眼部是容易衰老的部位，更需要好好護理。
長期戴口罩的生活和長時間用電腦辦公等，增加眼部負擔的情況越來越多，因此，眼部更容易顯老和顯得疲勞·《健康與美容》雜誌為大家介紹 鍛鍊眼部肌肉 的訣竅！
“將臉部比作身體的話，眼周圍和嘴部就是臉部的主幹。因重心的改變，眼部給人的印象也完全不同。”日本專屬臉部訓練師木村祐介先生介紹道。
“經常伏案工作的人，頭部重心容易向後轉移。於是，本來是由從額頭延續到頭後部、背部、小腿肚這一背面曲線提拉的臉部皮膚出現鬆懈，最終產生眼部皺紋和鬆弛。”（木村先生）看電腦螢幕時，無意識地抬眼，也是眼部鬆弛的原因之一。
持續駝背的姿勢，或抬眼看東西的表情，會導致頭部重心向後轉移。這樣一來，頭的上半部分鬆懈，容易造成眼瞼鬆弛或形成額頭皺紋。臉部張力減弱，眉間也就自然而然出現了皺紋。
將頭部重心放於臉部的前方及眉間處，兩眉向左右擴充套件，眼睛也容易睜開。保持這樣的狀態，眼部就會有精神，眉間也不會有皺紋。
因長時間的伏案工作等，背部彎曲、下顎向前、抬眼看東西的人很多。“這個姿勢會導致本來發際線處向上提拉的皮膚鬆懈，容易產生鬆弛。”（木村先生）選對“視線的位置”是避免眼部鬆弛的關鍵！
保持眼部年輕的關鍵，是將頭部的重心轉移到臉部前方較高的位置。木村先生研究出的“鼻根咚”法，是將放在鼻根的食指“咚”地向前伸出，使重心隨之向前移動，背面曲線得以拉伸，從而使眼周圍變得緊緻。“只要有意識地堅持 1 周左右，習慣這種狀態，就不容易出眼部現鬆弛了。”（木村先生）
視線的位置稍有偏頗、姿勢不正確，都會加劇眼部衰老的感覺。掌握不顯老的視線位置，透過練習“鼻根咚”，從意識上養成不鬆懈的習慣。
以向前方推出臉部主幹 — 鼻根軟骨的感覺“咚”地把手指拿開。“即使不用手，經常有意識地保持‘咚’鼻根的狀態，也可以預防眼部鬆弛和皺紋。”（木村先生）
日常有意識地進行“鼻根咚”，眼部會變年輕。
眼部撫紋“熨斗 ”
資生堂悅薇智感塑顏抗皺霜
高活性純A醇，增強肌膚彈性，補充膠原蛋白與透明質酸，卓效淡紋。針對亞洲肌膚眼部老化問題，緊緻眼部肌膚，提亮眼周，淡化熊貓眼。
IPSA流金歲月奕採按摩眼霜
提高眼周肌膚的明亮度，含按摩棒的一體型菁華液。在按摩的同時護理眼部肌膚，促進肌膚內迴圈，培養透明感肌膚。
怡麗絲爾 優悅活顏 眼唇撫紋精華霜
含純粹視黃醇促進自生透明質酸，柔軟肌膚，增加角質層水分，有效淡化皺紋。保溼的同時，促進肌膚自生膠原蛋白，改善肌膚彈力纖維，打造彈力肌膚。
CPB 緊緻撫紋精華眼霜
4D緊緻提拉，重塑眼周肌膚，打造充盈飽滿、輪廓緊緻、年輕上揚的雙眸。能迅速將滋潤成分長效注入眼部肌膚，令眼部肌膚柔軟光滑。
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