漱口時也能美容？對法令紋和臉部線條有效的咕嚕咕嚕漱口法
漱口是很多人每日必做的步驟，其實，漱口的同時加入一些小動作，就會有美容的效果。在水劇烈流動的時候會使用嘴唇周圍肌肉等與舌頭相關的肌肉，因此臉部脂肪會減少，從而達到瘦臉效果。
漱口之後嘴很疲勞，會感到疲倦，這正是使用肌肉的證據。堅持繼續下去，就會感到輕鬆了。大概2周就會有明顯變化。
如果有用 單側牙齒咀嚼的習慣，臉部左右兩邊就會失衡，但如果重點練習難以進行咀嚼活動的地方，就可以消除失衡·
調整姿勢，面向正前方，方便水壓有力工作。上半身彎曲的話水容易從口中濺出，所以要注意。
口中含水30毫升，先把水移動到舌頭上面。為了對口部周圍肌肉起作 用，關鍵是要以發出“咕嘟咕嘟”聲音的力度、快速地進行漱口。速度控制在1秒鐘3次“咕嘟咕嘟”。
口中含水，嘴唇緊閉。用力使水撞擊在上面的門牙上，同時咕嘟地漱10次。稍微低頭，有助於施加水壓。
用力使水緊貼在上方的門牙上。從側面可以看到鼻子下面鼓起來。如果該部分跟著漱口的節奏活動的話，就是正確的。
口中含水，嘴唇緊閉。水用力衝擊下門牙， 同時快速咕嚕咕嚕10次，然後吐出水。
水緊貼下門牙。從側面可以看到嘴唇下方鼓起。確認在咕嚕咕嚕的時候是否在活動。
使口中含的水用力衝擊臼齒，同時快速咕嚕咕嚕10次，然後吐出水。右側也用同樣的方法進行10次。
口中含水，使左臉頰鼓起，衝擊左側臼齒。臉頰隨著聲音的節奏快速活動。右側也用同樣的方法活動。
想要消除法令紋和凸顯臉部線條，最好是能用最基礎的上下左右漱口法配合著傾斜面部，同時快速咕嘟咕嘟地漱口·傾斜面部可以同時刺激肌肉，使口部周圍肌肉緊緻的效果更好。給人一種年輕態的感覺·
配合著“基礎快速咕嚕咕嚕漱口法”，臉也向同一方向傾斜，也能強化與口部周圍肌肉關聯的脖頸和肩部肌肉。
口中含水，面部朝上，進行基礎方法“快速咕嚕咕嚕地漱口”。刺激從下顎開始的脖頸肌肉。
面部向左傾斜，進行“基礎快速咕嚕咕嚕漱口法”。刺激從脖子右側開始到肩膀的肌肉。
面部朝下，進行“基礎快速咕嚕咕嚕地漱口法”。可以增加口部周圍肌肉的負荷。
面部向右傾斜，進行“基礎快速咕嚕咕嚕漱口法”。刺激從脖子左側開始到肩膀的肌肉。
搭配它們
緊緻臉部線條
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基於榮獲IFSCC“最優秀獎”的重要發現——美肌腱，透過在產品中新增可再生和穩固美肌腱的甘草根提取物，從根部強韌肌底，實現緊緻肌膚。
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NCEF複合物作為法國專業抗衰老品牌菲洛嘉的獨家靈魂成分，蘊含5大營養家族和透明質酸，可促進膠原蛋白、彈性蛋白生成，平滑幹紋細紋，使肌膚飽滿，細膩，水光透亮，由內而外多維對抗老化跡象，粗糙，缺水等肌膚問題。
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