《傾城之淚》梁詠琪巧用蜂蜜減肥法

梁詠琪自從出道以來，身材一直保持得非常好，而且梁詠琪減肥的秘訣就在於蜂蜜減肥食譜。

蜂蜜減肥原理：

一直以來，蜂蜜都是清腸的良藥，蜂蜜含有的脂肪酸能夠促進腸道的蠕動，它還含有豐富的維他命以及礦物質，能夠有效地排出體內的毒素以及改善便秘情況，此外蜂蜜含有的葡萄糖以及果糖成分並不會給腸道造成任何的負擔。

現在就來看看三天蜂蜜減肥法的具體操作：

第一天：

早餐：1杯蜜糖水；

午餐：2杯蜂蜜綠茶、1湯匙蜂蜜；

下午茶：2湯匙蜂蜜；

晚餐：2杯蜂蜜玫瑰花花茶。

第二天：

早餐：1杯蜂蜜綠茶；

午餐：1杯蜂蜜薄荷茶、1湯匙蜂蜜；

下午茶：1杯蜜糖水；

晚餐：1杯蜂蜜紅茶、1湯匙蜂蜜。

第三天：

早餐：1杯蜜糖水；

午餐：1杯蜂蜜柑橘茶；

下午茶：1湯匙蜂蜜；

晚餐：1杯蜂蜜玫瑰花茶。

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