香海螺

"香海螺"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	163	硫胺素(毫克)	0	钙(毫克)	91
蛋白质(克)	22.7	核黄素(毫克)	.24	镁(毫克)	231
脂肪(克)	3.5	烟酸(毫克)	3.3	铁(毫克)	3.2
碳水化合物(克)	10.1	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	.84
膳食纤维(克)	0	维他命E(毫克)	7.17	锌(毫克)	2.89
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	195	铜(毫克)	.72
胡罗卜素(微克)	2.1	钾(毫克)	333	磷(毫克)	109
视黄醇当量(微克)	61.6	钠(毫克)	278.9	硒(微克)	79