麥片

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"麥片"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 351 硫胺素(毫克) .2 (毫克) 8
蛋白質(克) 12.4 核黃素(毫克) .06 (毫克) 108
脂肪(克) 7.4 煙酸(毫克) 4.5 (毫克) 4.2
碳水化合物(克) 58.7 維他命C(毫克) 0 (毫克) 3.06
膳食纖維(克) 8.6 維他命E(毫克) 1.45 (毫克) 2.15
維他命A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 (毫克) .44
胡羅卜素(微克) 1.6 (毫克) 306 (毫克) 339
視黃醇當量(微克) 11.3 (毫克) 20.9 (微克) 6.13