鰵魚

從 女性百科
跳到: 導覽搜尋
"鰵魚"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)關於食部
熱量(千卡) 89 硫胺素(毫克) .01 (毫克) 21
蛋白質(克) 20.2 核黃素(毫克) .05 (毫克) 18
脂肪(克) .9 煙酸(毫克) 3 (毫克) 1.1
碳水化合物(克) 0 維他命C(毫克) 0 (毫克) .07
膳食纖維(克) 0 維他命E(毫克) 0 (毫克) .81
維他命A(微克) 33 膽固醇(毫克) 62 (毫克) .05
胡羅卜素(微克) 1.3 (毫克) 357 (毫克) 228
視黃醇當量(微克) 77.6 (毫克) 54.8 (微克) 51.