鮃

"鮃片口魚，比目魚"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	112	硫胺素(毫克)	.11	鈣(毫克)	55
蛋白質(克)	20.8	核黃素(毫克)	0	鎂(毫克)	55
脂肪(克)	3.2	煙酸(毫克)	4.5	鐵(毫克)	1
碳水化合物(克)	0	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.04
膳食纖維(克)	0	維他命E(毫克)	.5	鋅(毫克)	.53
維他命A(微克)	0	膽固醇(毫克)	81	銅(毫克)	.02
胡羅卜素(微克)	1.9	鉀(毫克)	317	磷(毫克)	178
視黃醇當量(微克)	75.9	鈉(毫克)	66.7	硒(微克)	36.9