金瓜

"金瓜"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）

熱量(千卡)	14	硫胺素(毫克)	.02	鈣(毫克)	17
蛋白質(克)	.5	核黃素(毫克)	.02	鎂(毫克)	8
脂肪(克)	.1	煙酸(毫克)	.6	鐵(毫克)	.9
碳水化合物(克)	2.7	維他命C(毫克)	2	錳(毫克)	0
膳食纖維(克)	.7	維他命E(毫克)	.43	鋅(毫克)	.17
維他命A(微克)	10	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.04
胡羅卜素(微克)	.4	鉀(毫克)	152	磷(毫克)	10
視黃醇當量(微克)	95.6	鈉(毫克)	.9	硒(微克)	.28