葫子

"葫子"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	27	硫胺素(毫克)	.01	钙(毫克)	49
蛋白质(克)	.7	核黄素(毫克)	.06	镁(毫克)	10
脂肪(克)	.1	烟酸(毫克)	.7	铁(毫克)	0
碳水化合物(克)	5.9	维他命C(毫克)	29	锰(毫克)	0
膳食纤维(克)	.9	维他命E(毫克)	1.14	锌(毫克)	.56
维他命A(微克)	163	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.87
胡罗卜素(微克)	.2	钾(毫克)	73	磷(毫克)	27
视黄醇当量(微克)	92.2	钠(毫克)	1.2	硒(微克)	4.4