首頁芥茉
来自女性百科
| "芥茉"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部 |
| 热量(千卡) | 476 | 硫胺素(毫克) | .17 | 钙(毫克) | 656 |
| 蛋白质(克) | 23.6 | 核黄素(毫克) | .38 | 镁(毫克) | 321 |
| 脂肪(克) | 29.9 | 烟酸(毫克) | 4.8 | 铁(毫克) | 17.2 |
| 碳水化合物(克) | 28.1 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | 3.05 |
| 膳食纤维(克) | 7.2 | 维他命E(毫克) | 9.83 | 锌(毫克) | 3.62 |
| 维他命A(微克) | 32 | 胆固醇(毫克) | 0 | 铜(毫克) | .63 |
| 胡罗卜素(微克) | 4 | 钾(毫克) | 366 | 磷(毫克) | 530 |
| 视黄醇当量(微克) | 7.2 | 钠(毫克) | 7.8 | 硒(微克) | 69.01 |
