艾窩窩

"艾窩窩"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	190	硫胺素(毫克)	.02	鈣(毫克)	19
蛋白質(克)	4.3	核黃素(毫克)	.04	鎂(毫克)	13
脂肪(克)	0	煙酸(毫克)	.6	鐵(毫克)	.5
碳水化合物(克)	43.1	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.35
膳食纖維(克)	.3	維他命E(毫克)	.19	鋅(毫克)	.32
維他命A(微克)	0	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.76
胡羅卜素(微克)	.2	鉀(毫克)	53	磷(毫克)	34
視黃醇當量(微克)	52.1	鈉(毫克)	1.7	硒(微克)	1.55