水芹菜

"水芹菜"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	11	硫胺素(毫克)	.01	钙(毫克)	38
蛋白质(克)	1.4	核黄素(毫克)	.19	镁(毫克)	16
脂肪(克)	.2	烟酸(毫克)	1	铁(毫克)	6.9
碳水化合物(克)	.9	维他命C(毫克)	5	锰(毫克)	.79
膳食纤维(克)	.9	维他命E(毫克)	.32	锌(毫克)	.38
维他命A(微克)	63	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.1
胡罗卜素(微克)	.4	钾(毫克)	212	磷(毫克)	32
视黄醇当量(微克)	96.2	钠(毫克)	40.9	硒(微克)	.81