榛蘑

"榛蘑(干)假蜜環菌"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）

熱量(千卡)	157	硫胺素(毫克)	.01	鈣(毫克)	11
蛋白質(克)	9.5	核黃素(毫克)	.69	鎂(毫克)	109
脂肪(克)	3.7	煙酸(毫克)	7.5	鐵(毫克)	25.1
碳水化合物(克)	21.5	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	4.13
膳食纖維(克)	10.4	維他命E(毫克)	3.34	鋅(毫克)	6.79
維他命A(微克)	7	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	1.45
胡羅卜素(微克)	3.8	鉀(毫克)	2493	磷(毫克)	286
視黃醇當量(微克)	51.1	鈉(毫克)	51.3	硒(微克)	2.65