首頁榛蘑
来自女性百科
| "榛蘑(干)假蜜环菌"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） |
| 热量(千卡) | 157 | 硫胺素(毫克) | .01 | 钙(毫克) | 11 |
| 蛋白质(克) | 9.5 | 核黄素(毫克) | .69 | 镁(毫克) | 109 |
| 脂肪(克) | 3.7 | 烟酸(毫克) | 7.5 | 铁(毫克) | 25.1 |
| 碳水化合物(克) | 21.5 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | 4.13 |
| 膳食纤维(克) | 10.4 | 维他命E(毫克) | 3.34 | 锌(毫克) | 6.79 |
| 维他命A(微克) | 7 | 胆固醇(毫克) | 0 | 铜(毫克) | 1.45 |
| 胡罗卜素(微克) | 3.8 | 钾(毫克) | 2493 | 磷(毫克) | 286 |
| 视黄醇当量(微克) | 51.1 | 钠(毫克) | 51.3 | 硒(微克) | 2.65 |
