松蘑
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"松蘑(干)鬆口蘑,松茸"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量) |
熱量(千卡) | 112 | 硫胺素(毫克) | .01 | 鈣(毫克) | 14 |
蛋白質(克) | 20.3 | 核黃素(毫克) | 1.48 | 鎂(毫克) | 0 |
脂肪(克) | 3.2 | 煙酸(毫克) | 0 | 鐵(毫克) | 86 |
碳水化合物(克) | .4 | 維他命C(毫克) | 0 | 錳(毫克) | 1.63 |
膳食纖維(克) | 47.8 | 維他命E(毫克) | 3.09 | 鋅(毫克) | 6.22 |
維他命A(微克) | 0 | 膽固醇(毫克) | 0 | 銅(毫克) | 10.3 |
胡羅卜素(微克) | 12.2 | 鉀(毫克) | 93 | 磷(毫克) | 50 |
視黃醇當量(微克) | 16.1 | 鈉(毫克) | 4.3 | 硒(微克) | 98.44 |