李子

"李子"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	36	硫胺素(毫克)	.03	钙(毫克)	8
蛋白质(克)	.7	核黄素(毫克)	.02	镁(毫克)	10
脂肪(克)	.2	烟酸(毫克)	.4	铁(毫克)	.6
碳水化合物(克)	7.8	维他命C(毫克)	5	锰(毫克)	.16
膳食纤维(克)	.9	维他命E(毫克)	.74	锌(毫克)	.14
维他命A(微克)	25	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.04
胡罗卜素(微克)	.4	钾(毫克)	144	磷(毫克)	11
视黄醇当量(微克)	90	钠(毫克)	3.8	硒(微克)	.23