杂色蛤蜊

"杂色蛤蜊"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	53	硫胺素(毫克)	.01	钙(毫克)	177
蛋白质(克)	7.5	核黄素(毫克)	.21	镁(毫克)	59
脂肪(克)	2.2	烟酸(毫克)	1.5	铁(毫克)	12.7
碳水化合物(克)	.7	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	.41
膳食纤维(克)	0	维他命E(毫克)	3.86	锌(毫克)	5.13
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	106	铜(毫克)	.11
胡罗卜素(微克)	1.9	钾(毫克)	97	磷(毫克)	161
视黄醇当量(微克)	87.7	钠(毫克)	494.6	硒(微克)	40.6