地肤

"地肤益明，扫帚苗"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	61	硫胺素(毫克)	.15	钙(毫克)	281
蛋白质(克)	5.2	核黄素(毫克)	.31	镁(毫克)	118
脂肪(克)	.8	烟酸(毫克)	1.6	铁(毫克)	6.5
碳水化合物(克)	8.2	维他命C(毫克)	39	锰(毫克)	.42
膳食纤维(克)	2.2	维他命E(毫克)	0	锌(毫克)	.52
维他命A(微克)	953	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.25
胡罗卜素(微克)	4.6	钾(毫克)	702	磷(毫克)	66
视黄醇当量(微克)	79	钠(毫克)	62.4	硒(微克)	0