首頁南瓜子
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| "南瓜子(炒)白瓜子"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部 |
| 热量(千卡) | 574 | 硫胺素(毫克) | .08 | 钙(毫克) | 37 |
| 蛋白质(克) | 36 | 核黄素(毫克) | .16 | 镁(毫克) | 376 |
| 脂肪(克) | 46.1 | 烟酸(毫克) | 3.3 | 铁(毫克) | 6.5 |
| 碳水化合物(克) | 3.8 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | 3.85 |
| 膳食纤维(克) | 4.1 | 维他命E(毫克) | 27.28 | 锌(毫克) | 7.12 |
| 维他命A(微克) | 0 | 胆固醇(毫克) | 0 | 铜(毫克) | 1.44 |
| 胡罗卜素(微克) | 5.9 | 钾(毫克) | 672 | 磷(毫克) | 0 |
| 视黄醇当量(微克) | 4.1 | 钠(毫克) | 15.8 | 硒(微克) | 27.03 |
