午餐肉

"午餐肉"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	229	硫胺素(毫克)	.24	鈣(毫克)	57
蛋白質(克)	9.4	核黃素(毫克)	.05	鎂(毫克)	18
脂肪(克)	15.9	煙酸(毫克)	11.1	鐵(毫克)	.8
碳水化合物(克)	12	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.06
膳食纖維(克)	0	維他命E(毫克)	0	鋅(毫克)	1.39
維他命A(微克)	0	膽固醇(毫克)	56	銅(毫克)	.08
胡羅卜素(微克)	2.8	鉀(毫克)	146	磷(毫克)	81
視黃醇當量(微克)	59.9	鈉(毫克)	981.9	硒(微克)	4.3