什錦菜

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"什錦菜"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)關於食部
熱量(千卡) 35 硫胺素(毫克) .03 (毫克) 21
蛋白質(克) 2.9 核黃素(毫克) .02 (毫克) 23
脂肪(克) .5 煙酸(毫克) 0 (毫克) 4.5
碳水化合物(克) 4.6 維他命C(毫克) 0 (毫克) .63
膳食纖維(克) 1.6 維他命E(毫克) .18 (毫克) .74
維他命A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 (毫克) .05
胡羅卜素(微克) 11.5 (毫克) 399 (毫克) 62
視黃醇當量(微克) 78.9 (毫克) 4092.7 (微克) 0