鲢鱼
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"鲢鱼白鲢,胖子,连子鱼"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部 |
热量(千卡) | 104 | 硫胺素(毫克) | .03 | 钙(毫克) | 53 |
蛋白质(克) | 17.8 | 核黄素(毫克) | .07 | 镁(毫克) | 23 |
脂肪(克) | 3.6 | 烟酸(毫克) | 2.5 | 铁(毫克) | 1.4 |
碳水化合物(克) | 0 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .09 |
膳食纤维(克) | 0 | 维他命E(毫克) | 1.23 | 锌(毫克) | 1.17 |
维他命A(微克) | 20 | 胆固醇(毫克) | 99 | 铜(毫克) | .06 |
胡罗卜素(微克) | 1.2 | 钾(毫克) | 277 | 磷(毫克) | 190 |
视黄醇当量(微克) | 77.4 | 钠(毫克) | 57.5 | 硒(微克) | 15.68 |