魷魚

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"魷魚(干)台灣槍烏賊"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)關於食部
熱量(千卡) 313 硫胺素(毫克) .02 (毫克) 87
蛋白質(克) 60 核黃素(毫克) .13 (毫克) 192
脂肪(克) 4.6 煙酸(毫克) 4.9 (毫克) 4.1
碳水化合物(克) 7.8 維他命C(毫克) 0 (毫克) .18
膳食纖維(克) 0 維他命E(毫克) 9.72 (毫克) 11.24
維他命A(微克) 0 膽固醇(毫克) 871 (毫克) 1.07
胡羅卜素(微克) 5.8 (毫克) 1131 (毫克) 392
視黃醇當量(微克) 21.8 (毫克) 965.3 (微克) 156.12