玛瑙石榴

"玛瑙石榴"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	63	硫胺素(毫克)	.05	钙(毫克)	6
蛋白质(克)	1.6	核黄素(毫克)	.03	镁(毫克)	17
脂肪(克)	.2	烟酸(毫克)	0	铁(毫克)	.4
碳水化合物(克)	13.7	维他命C(毫克)	5	锰(毫克)	.17
膳食纤维(克)	4.7	维他命E(毫克)	2.28	锌(毫克)	.2
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.15
胡罗卜素(微克)	.6	钾(毫克)	231	磷(毫克)	70
视黄醇当量(微克)	79.2	钠(毫克)	.7	硒(微克)	0