杏

"杏"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	36	硫胺素(毫克)	.02	钙(毫克)	14
蛋白质(克)	.9	核黄素(毫克)	.03	镁(毫克)	11
脂肪(克)	.1	烟酸(毫克)	.6	铁(毫克)	.6
碳水化合物(克)	7.8	维他命C(毫克)	4	锰(毫克)	.06
膳食纤维(克)	1.3	维他命E(毫克)	.95	锌(毫克)	.2
维他命A(微克)	75	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.11
胡罗卜素(微克)	.5	钾(毫克)	226	磷(毫克)	15
视黄醇当量(微克)	89.4	钠(毫克)	2.3	硒(微克)	.2