帶魚

"帶魚白帶魚，刀魚"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	127	硫胺素(毫克)	.02	鈣(毫克)	28
蛋白質(克)	17.7	核黃素(毫克)	.06	鎂(毫克)	43
脂肪(克)	4.9	煙酸(毫克)	2.8	鐵(毫克)	1.2
碳水化合物(克)	3.1	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.17
膳食纖維(克)	0	維他命E(毫克)	.82	鋅(毫克)	.7
維他命A(微克)	29	膽固醇(毫克)	76	銅(毫克)	.08
胡羅卜素(微克)	1	鉀(毫克)	280	磷(毫克)	191
視黃醇當量(微克)	73.3	鈉(毫克)	150.1	硒(微克)	36.5