黄鱼
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"黄鱼(大黄花鱼)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部 |
热量(千卡) | 97 | 硫胺素(毫克) | .03 | 钙(毫克) | 53 |
蛋白质(克) | 17.7 | 核黄素(毫克) | .1 | 镁(毫克) | 39 |
脂肪(克) | 2.5 | 烟酸(毫克) | 1.9 | 铁(毫克) | .7 |
碳水化合物(克) | .8 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .02 |
膳食纤维(克) | 0 | 维他命E(毫克) | 1.13 | 锌(毫克) | .58 |
维他命A(微克) | 10 | 胆固醇(毫克) | 86 | 铜(毫克) | .04 |
胡罗卜素(微克) | 1.3 | 钾(毫克) | 260 | 磷(毫克) | 174 |
视黄醇当量(微克) | 77.7 | 钠(毫克) | 120.3 | 硒(微克) | 42.57 |