鲍鱼
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"鲍鱼杂色鲍"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部 |
热量(千卡) | 84 | 硫胺素(毫克) | .01 | 钙(毫克) | 266 |
蛋白质(克) | 12.6 | 核黄素(毫克) | .16 | 镁(毫克) | 59 |
脂肪(克) | .8 | 烟酸(毫克) | .2 | 铁(毫克) | 22.6 |
碳水化合物(克) | 6.6 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .4 |
膳食纤维(克) | 0 | 维他命E(毫克) | 2.2 | 锌(毫克) | 1.75 |
维他命A(微克) | 24 | 胆固醇(毫克) | 242 | 铜(毫克) | .72 |
胡罗卜素(微克) | 2.5 | 钾(毫克) | 136 | 磷(毫克) | 77 |
视黄醇当量(微克) | 77.5 | 钠(毫克) | 2011.7 | 硒(微克) | 21.38 |