麵包

"麵包(均值)"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）

熱量(千卡)	312	硫胺素(毫克)	.03	鈣(毫克)	49
蛋白質(克)	8.3	核黃素(毫克)	.06	鎂(毫克)	31
脂肪(克)	5.1	煙酸(毫克)	1.7	鐵(毫克)	2
碳水化合物(克)	58.1	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.37
膳食纖維(克)	.5	維他命E(毫克)	1.66	鋅(毫克)	.75
維他命A(微克)	0	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.27
胡羅卜素(微克)	.6	鉀(毫克)	88	磷(毫克)	107
視黃醇當量(微克)	27.4	鈉(毫克)	230.4	硒(微克)	3.15