胡麻籽

"胡麻籽"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	390	硫胺素(毫克)	.29	钙(毫克)	228
蛋白质(克)	19.1	核黄素(毫克)	.28	镁(毫克)	389
脂肪(克)	30.7	烟酸(毫克)	1	铁(毫克)	19.7
碳水化合物(克)	9.3	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	2.63
膳食纤维(克)	30.2	维他命E(毫克)	12.93	锌(毫克)	4.84
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	1.6
胡罗卜素(微克)	3.8	钾(毫克)	408	磷(毫克)	577
视黄醇当量(微克)	6.9	钠(毫克)	48.8	硒(微克)	0