沙鑽魚
從 女性百科
於 2008年8月21日 (四) 11:11 由 203.73.150.195 (對話) 所做的修訂 (新页面: <table border="1"> <tr> <td>"沙钻鱼多鳞喜,沙梭,麦穗鱼"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部</td></tr></table> <table border="1...)
"沙鑽魚多鱗喜,沙梭,麥穗魚"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)關於食部 |
熱量(千卡) | 84 | 硫胺素(毫克) | .03 | 鈣(毫克) | 120 |
蛋白質(克) | 18.4 | 核黃素(毫克) | .04 | 鎂(毫克) | 40 |
脂肪(克) | .6 | 煙酸(毫克) | 2.1 | 鐵(毫克) | 1.5 |
碳水化合物(克) | 1.2 | 維他命C(毫克) | 0 | 錳(毫克) | .06 |
膳食纖維(克) | 0 | 維他命E(毫克) | .19 | 鋅(毫克) | .75 |
維他命A(微克) | 12 | 膽固醇(毫克) | 120 | 銅(毫克) | .11 |
胡羅卜素(微克) | 1.3 | 鉀(毫克) | 211 | 磷(毫克) | 220 |
視黃醇當量(微克) | 78.5 | 鈉(毫克) | 173.6 | 硒(微克) | 21.27 |