橄榄

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"橄榄(白榄)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)
热量(千卡) 49 硫胺素(毫克) .01 (毫克) 49
蛋白质(克) .8 核黄素(毫克) .01 (毫克) 10
脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .7 (毫克) .2
碳水化合物(克) 11.1 维他命C(毫克) 3 (毫克) .48
膳食纤维(克) 4 维他命E(毫克) 0 (毫克) .25
维他命A(微克) 22 胆固醇(毫克) 0 (毫克) 0
胡罗卜素(微克) .8 (毫克) 23 (毫克) 18
视黄醇当量(微克) 83.1 (毫克) 0 (微克) .35