榛蘑

"榛蘑(干)假蜜环菌"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	157	硫胺素(毫克)	.01	钙(毫克)	11
蛋白质(克)	9.5	核黄素(毫克)	.69	镁(毫克)	109
脂肪(克)	3.7	烟酸(毫克)	7.5	铁(毫克)	25.1
碳水化合物(克)	21.5	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	4.13
膳食纤维(克)	10.4	维他命E(毫克)	3.34	锌(毫克)	6.79
维他命A(微克)	7	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	1.45
胡罗卜素(微克)	3.8	钾(毫克)	2493	磷(毫克)	286
视黄醇当量(微克)	51.1	钠(毫克)	51.3	硒(微克)	2.65