無花果

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"無花果"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）
熱量(千卡) 59 硫胺素(毫克) .03 鈣(毫克) 67
蛋白質(克) 1.5 核黃素(毫克) .02 鎂(毫克) 17
脂肪(克) .1 煙酸(毫克) .1 鐵(毫克) .1
碳水化合物(克) 13 維他命C(毫克) 2 錳(毫克) .17
膳食纖維(克) 3 維他命E(毫克) 1.82 鋅(毫克) 1.42
維他命A(微克) 5 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .01
胡羅卜素(微克) 1.1 鉀(毫克) 212 磷(毫克) 18
視黃醇當量(微克) 81.3 鈉(毫克) 5.5 硒(微克) .67
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