喷瓜

"喷瓜"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	0	硫胺素(毫克)	0	钙(毫克)	74
蛋白质(克)	0	核黄素(毫克)	0	镁(毫克)	22
脂肪(克)	0	烟酸(毫克)	0	铁(毫克)	2.3
碳水化合物(克)	0	维他命C(毫克)	17	锰(毫克)	.12
膳食纤维(克)	.3	维他命E(毫克)	1.23	锌(毫克)	.28
维他命A(微克)	30	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.33
胡罗卜素(微克)	0	钾(毫克)	203	磷(毫克)	35
视黄醇当量(微克)	92	钠(毫克)	2.9	硒(微克)	0