金瓜

"金瓜"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	14	硫胺素(毫克)	.02	钙(毫克)	17
蛋白质(克)	.5	核黄素(毫克)	.02	镁(毫克)	8
脂肪(克)	.1	烟酸(毫克)	.6	铁(毫克)	.9
碳水化合物(克)	2.7	维他命C(毫克)	2	锰(毫克)	0
膳食纤维(克)	.7	维他命E(毫克)	.43	锌(毫克)	.17
维他命A(微克)	10	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.04
胡罗卜素(微克)	.4	钾(毫克)	152	磷(毫克)	10
视黄醇当量(微克)	95.6	钠(毫克)	.9	硒(微克)	.28