带鱼
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"带鱼白带鱼,刀鱼"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部 |
热量(千卡) | 127 | 硫胺素(毫克) | .02 | 钙(毫克) | 28 |
蛋白质(克) | 17.7 | 核黄素(毫克) | .06 | 镁(毫克) | 43 |
脂肪(克) | 4.9 | 烟酸(毫克) | 2.8 | 铁(毫克) | 1.2 |
碳水化合物(克) | 3.1 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .17 |
膳食纤维(克) | 0 | 维他命E(毫克) | .82 | 锌(毫克) | .7 |
维他命A(微克) | 29 | 胆固醇(毫克) | 76 | 铜(毫克) | .08 |
胡罗卜素(微克) | 1 | 钾(毫克) | 280 | 磷(毫克) | 191 |
视黄醇当量(微克) | 73.3 | 钠(毫克) | 150.1 | 硒(微克) | 36.5 |